Naturalna domowa apteczka – zioła i inne specyfiki, które warto mieć pod ręką.
Wyobraź sobie scenariusz: jest środek nocy, czujesz zbliżający się ból gardła, a apteki są zamknięte. Zamiast panikować, sięgasz do domowej apteczki, w której królują suszone zioła i inne, naturalne specyfiki, które szybko rozwiązują problem (przy okazji pachną jak łąka). Tradycyjna medycyna ratuje zdrowie, ale kto powiedział, że nie możesz jej wspierać poprzez zioła do picia? Zamiast wciąż brać pigułki na ból głowy, gardła, wzdęcia, postaw na moc natury.
Stosowane przed wiekami (i od wieków) suszone zioła i kwiaty są doskonałe na codzienne dolegliwości. Ten powrót do korzeni (dosłownie!), pozwoli Ci uniknąć nadmiaru chemii i uczyni z Ciebie Pomonę Sprout (nauczycielka zielarstwa w Hogwarcie). Zero plastiku, sztucznych substancji. Tylko natura, którą nasze szklane pojemniki na zioła suszone pozwolą Ci przechowywać w piękny i bezpieczny sposób. Nasza seria zestawów Eco Storage (dostępna między innymi w wersji 6 słoików po 400 ml) to idealne rozwiązanie do przechowywania suszonych ziół w Twojej domowej apteczce. Dzięki nim Twoje zioła pozostaną świeże i pełne aromatu przez długi czas.
Różne rodzaje ziół (po konsultacji z lekarzem), pomogą Ci na wiele schorzeń. Propolis czy sól gorzka epsom są też łagodniejsze dla organizmu niż środki z apteki. Poradź sobie z bólem, stresem czy przeziębieniami w efektowny i smaczny sposób, jaki to czyniła Twoja babcia (a wcześniej Jej babcia…).
Zioła lecznicze, czyli jakie zioła pić codziennie, by być zdrowym.
Naturalna apteczka w której królują zioła lecznicze, daje Ci szansę na:
- wsparcie odporności,
- lepsze trawienie,
- relaks i odprężenie,
- regenerację,
- zdrową skórę i włosy, etc.
Badania potwierdzają skuteczność ziół i naturalnych środków w łagodzeniu dolegliwości. Poza tym suszone zioła możesz łatwo przechowywać, a szklane słoiki na zioła pomogą Ci w zachowaniu ich bezcennych właściwości. Pora na wyprawę do zielarskiego, apteki lub na łąkę, by wyposażyć się w te cuda (a potem do nas po najlepsze pojemniki na zioła). Wybierając np. słoik Eco Storage 500 ml, masz pewność, że nawet mniejsze ilości ziół będą przechowywane w bezpieczny sposób, chronione przed wilgocią i światłem.
Zioła do codziennego użytku, czyli co warto mieć w domu? Herbaty ziołowe rodzaje i właściwości.
Suszone zioła są smaczne, aromatyczne i pełne prozdrowotnych właściwości. Jeśli zastanawiasz się, jakie zioła, na co albo jakie są najbardziej wartościowe zioła, śpieszymy z pomocą. Pamiętaj – zioła da się przedawkować i mogą wchodzić w interakcje z lekami, więc skonsultuj ich popijanie z lekarzem.
Zatem jakie zioła warto pić? Jakie są zioła na wątrobę czy też zioła na przeziębienie? Poznaj swój „Ziołowy Team Ratunkowy”.
- Melisa: królowa snu. To niezastąpione zioła na uspokojenie, jeśli np. masz problemy z zasypianiem (np. Twój mózg kocha przewidywać wszystkie możliwe katastrofy, jakie Cię czekają). Melisa pomoże Ci się wyciszyć. Jest jak kojący balsam dla systemu nerwowego, który otula miękkim kocykiem. Szklanka naparu przed snem to doskonały sposób na relaks i „wyłączenie” galopujących myśli.
- Mięta: dla zdrowego brzuszka. Te zioła na trawienie wspomogą układu pokarmowy. Mięta pomaga przy bólach, wzdęciach, niestrawnościach. Jako zioła na wątrobę liście mięty są niezastąpione, szczególnie po cięższych posiłkach. Mięta przynosi też ulgę przy przeziębieniach i doskonale odświeża oddech.
- Rumianek: „szwajcarski scyzoryk” wśród ziół. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące. Pomaga przy problemach skórnych, trawiennych, działa kojąco na układ nerwowy. Jest doskonały dla dzieci i dorosłych.
- Pokrzywa: dla witalności. Funkcja zioła na odporność pokrzywie niestraszna. Ta sama roślina, która parzyła Cię w dzieciństwie, zasuszona, jest absolutnie nieszkodliwa i pełna zdrowia! To prawdziwa bomba witaminowa, bogata w żelazo, magnez i witaminę C. Wspomaga regenerację i wzmacnia odporność. Poprawia krążenie. Pomoże Ci w walce z anemią oraz wzmocni włosy i paznokcie. Ps. Jest też pyszna w sałatce.
- Dziurawiec: promień słońca na skołatane nerwy. Szukasz zioła na uspokojenie? Dziurawiec pomoże Ci przy łagodnych objawach depresji, a także w stanach lękowych.
Każde z tych ziół możesz przechowywać w słoikach Carissa Black & White, które nie tylko je zabezpieczą, ale i w wyjątkowy sposób ozdobią Twoją kuchnię.
Propolis. Co to i dlaczego to największy ze skarbów ula?
Propolis to pszczeli prezent dla ludzkości. I to nie byle jaki! Pszczoły z pąków kwiatów drzew i krzewów tworzą „kit pszczeli”, którym ochraniają ul od wewnątrz. Tak powstaje antyseptyczne środowisko, zabezpieczające owady przed bakteriami. Tym właśnie jest propolis. Właściwości?:
- antybakteryjne,
- antywirusowe,
- przeciwzapalne,
- przeciwgrzybiczne.
To taki dziewiąty cud świata tyle tylko, że zbudowany przez zapylacze, a nie ludzi.
Propolis, na co pomaga? Ten naturalny antybiotyk, jest niezastąpiony w leczeniu:
- przeziębień,
- infekcji górnych dróg oddechowych (np. zapalenie gardła),
- nawracających aft,
- nadciśnienia
oraz
- wspieraniu gojenia ran,
- pomocy w leczeniu chorób skóry (np. łuszczycy),
- stymulowaniu układu odpornościowego,
- pobudzaniu regeneracji komórek, etc.
Ma postać maści, kropli lub tabletek. Jak stosować propolis? Kit pszczeli jest tak wszechstronny, że nadaje się do użytku zarówno zewnętrznego, jak i wewnętrznego.
Uwaga! Jako pszczeli produkt, może powodować reakcje alergiczne.
Siemię lniane (nasiona lnu) i pyłek pszczeli. Twoja supertajna broń w walce o zdrowie.
Zastanawiasz się, na co pomaga siemię lniane? To prawdziwy fundament do prawidłowego działania układu pokarmowego. Bogate w błonnik, kwasy omega-3 i lignany, siemię lniane na zaparcia jest najdoskonalszym lekiem. Pomaga w regulacji pracy jelit i wspomaga ich perystaltykę. Zmielone siemię lniane (lub całe nasiona lnu) wspomaga również obniżenie poziomu cholesterolu oraz chroni przed chorobami serca.
Pyłek pszczeli to kolejny superfood z ula. Inna nazwa to pyłek kwiatowy. Właściwości? Te maleńkie kulki pełne zdrowia (wzbogacone enzymami pszczelimi, nektarem i miodem), są bogate w białko, witaminy, minerały i antyoksydanty. W związku z tym pyłek pszczeli ma zastosowanie we wzmacnianiu odporności, dodawaniu energii i wspomaganiu regeneracji.
Czy pyłek pszczeli może się przeterminować? Tak, gdyż tylko się go suszy. Maksymalnie możesz go używać przez rok od daty powstania.
Sól Epsom do picia lub kąpieli. Regeneracja i detoksykacja w najlepszym wydaniu.
Czujesz się jak robot, któremu wyczerpują się baterie? Przyda Ci się doładowanie, czyli sól epsom. Zastosowanie i działanie soli jest różnorodne. Sól epsom właściwości ma wiele. Siarka z soli gorzkiej działa przeciwgrzybiczo, bakteriobójczo, antyłojotokowo. Magnez z soli angielskiej wpływa na układ nerwowy, mięśniowy, stawowy, kostny.
Sól epsom do kąpieli sprawia, że mięśnie regenerują się. Dlatego jest często stosowana przez sportowców po intensywnych treningach. Wystarczy dodać dwie szklanki soli do ciepłej kąpieli, aby zrelaksować mięśnie, złagodzić bóle, oczyścić organizm z toksyn. Sól ta doskonale wchłaniana przez skórę. Kto Ci zabroni za kilka złotych uzyskać efekt jak po kuracjach za milion dolarów? Przesyp sól do pojemników na produkty sypkie i ciesz się z wyjątkowo estetycznej ozdoby łazienki.
Sól epsom do picia pomaga w leczeniu zaparć, gdyż ma właściwości odtruwające i przeczyszczające.
Węgiel aktywny, czyli Twój naturalny absorbent.
Kolejny produkt, który musi znaleźć się w apteczce to węgiel aktywny. Zastosowanie w domu ma on szerokie. Na co jest węgiel aktywny? Na wszystko! Od leczenia zatruć pokarmowych po oczyszczanie skóry. Dzięki silnym właściwościom absorbującym aktywny węgiel działa jak gąbka, wchłaniając „wszystko, co złe” i pomagając usunąć toksyny i gazy z organizmu.
W kosmetyce węgiel aktywny w proszku też radzi sobie świetnie. Ten czarny proszek czyni cuda w:
- usuwania wągrów,
- walce z nadmiarem sebum,
- procesie wybielania zębów (nałóż rozkruszoną tabletkę na szczoteczkę do ich mycia i zobacz jak dzieje się magia),
- walce z trądzikiem, etc.
Dlatego już dziś kup sobie ten jakże niezbędny kosmetyczno-zdrowotny „przydaś” i przechowuj go np. w efektownych pojemniczkach z przyciemnianego szkła Calliope Earth Tones.
Przechowywanie ziół i specyfików. Jak zachować ich świeżość?
Masz już zioła, węgiel, sól epsom i pyłek pszczeli? Jak przechowywać je bezpiecznie chcesz się dowiedzieć? Te specyfiki są jak małe, delikatne skarby. Aby nie straciły swojej mocy, musisz zadbać o ich odpowiednie przetrzymywanie. Właściwe (czyli od nas) szklane pojemniki na zioła suszone to podstawa! Najlepiej sprawdzą się tu słoiki z ciemnego szkła jak np. Nefeli Black & White, które ochronią zioła przed światłem i wilgocią (jedyne, z czym sobie nie radzą naturalni supebohaterzy).
Jak przechowywać zioła? Zioła powinny być przechowywane w suchym i chłodnym miejscu. Ważne, aby unikać wilgoci, ponieważ powoduje ona pleśnienie i utratę ich bezcennych właściwości. W odpowiednich warunkach zioła sprawdzą się od 6 do 12 miesięcy, (zachowując pełnię prozdrowotnych cech).
Ważne, by oznaczyć pojemniki na zioła suszone datą (zbioru, przydatności z opakowania), aby uniknąć ewentualnego zatrucia.
Dobra rada od nas - zainwestuj w naturę i zobacz, jak wdzięczny będzie Ci za to organizm.
Bibliografia:
„Przewodnik po roślinach leczniczych Rośliny lecznicze i domowe sposoby leczenia od A do Z” Jason Irving, Melanie-Jayne Howes, Monique Simmonds wyd. Alma-Press 2018
„Wróćmy do ziół leczniczych” o. Andrzej Czesław Klimuszko wyd. Oficyna Wydawnicza RYTM 2020
„Moc ziół. Zielarki i ich sekretne przepisy” Kawalerowicz Sylwia wyd. Buchmann 2022
„Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury” opracowanie zbiorowe wyd. Publicat 2019
Strona Internetowa: www.miododkulmy.pl